Atletics Kreatin Kautabletten

Atletics Kreatin Kautabletten

Kreatin ist ein Treibstoff für unsere Muskulatur und wird bei sportlicher Leistung abgebaut. Es kommt insbesondere im Rahmen kurzer, explosiver Belastungen zum Einsatz und sorgt für hohe Mengen schnell verfügbarer Energie.
Mit unseren Kreatin Kautabs bieten wir euch hier hochwertiges Kreatin Monohydrat in einer leicht zu verzehrenden, nach leckerer Orange schmeckenden, Form an.

Die Kautabs könnt ihr einfach überall hin mitnehmen und so jederzeit vor oder auch nach dem Training verzehren.

Eignen sich besonders für Menschen, die sich mit der Einnahme von Kapseln eher schwer tun.
In der Dose sind 200 Kautabletten mit erfrischendem Orange Geschmack enthalten.


Die Vorteile auf einen Blick:

leckerer Orange Geschmack
Geprüfte Qualität
Hochwertige Zutaten
Kreatin Monohydrat
200 Kautabletten (519 g)
praktisch für unterwegs

Bei Creatin handelt es sich um eine körpereigene Substanz, deren zusätzlicher Verzehr die körperliche Leistung während kurzer, hochintensiver, wiederholter Trainingseinheiten erhöht. Gerade im Leistungssport ist die Einnahme von Creatin deshalb sehr verbreitet. Es wird in der Leber aus drei Aminosäuren gebildet. Eine dieser Aminosäuren, Methionin, kann der Körper nicht selbst produzieren. Sie muss mit der Nahrung zugeführt werden. Neben der körperlichen Eigenproduktion bezieht der Körper einen Teil des Creatins aus der Nahrung. Vor allem in rotem Fleisch steckt eine Menge des Muskelboosters. Creatin wird nach der Einnahme zu etwa zwei Drittel zu Creatinphosphat (CP) umgewandelt und wird so im Muskel gespeichert. CP erhöht den Gehalt an Adenosintriphosphat (ATP). ATP ist der Treibstoff für unsere Muskeln. Je höher der ATP-Spiegel im Muskel ist, desto länger kann eine Leistung im Maximalbereich aufrechterhalten werden. ATP wird durch Spaltung schnell verbraucht, aber in der Erholungsphase innerhalb kürzester Zeit (mehrere Sekunden bis wenige Minuten) im Zusammenspiel mit CP wiederhergestellt. Creatin sollte am besten kurweise angewendet werden. Hierunter versteht sich die Einnahme über vier bis sechs Wochen, gefolgt von einer etwa sechswöchigen Pause. Creatin wird zwar sehr schnell in die Muskelzellen eingelagert, es wird jedoch auch sehr schnell wieder abtransportiert. Ein Absetzen oder das Ende einer Kur führt deshalb auch zu einem Kraft- und Gewichtsverlust. Um diese Verluste zu minimieren, sollte die Ernährung grundsätzlich eiweiß- und kohlenhydratreich sein. Es ist außerdem wichtig, bei einer erhöhten Creatinzufuhr, ausreichend zu trinken.

Inhalt
519 Gramm (50 Portionen)

Zutaten
Creatin-Monohydrat (39,2 %), Süßungsmittel (Sorbit (kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.)), Dextrose, Dicalciumphosphat, Kartoffelstärke, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Säuerungsmittel (Citronensäure), Aroma.
(Spuren von Gluten, Hühnerei-Eiweiß, Soja und Milch (inkl. Laktose) können nicht ausgeschlossen werden.)

Dosierempfehlung

Einmal täglich 4 Kautabletten einnnehmen und reichlich Wasser dazu trinken.
(Vor, während oder nach dem Training) zu dir nehmen.

Lieferumfang:

1 Dose
200 Kautabletten (519 g)