Polar FT60F Lila, Trainingscomputer

Du brauchst jemand, der dir in den Hintern tritt? Jemand, der dich motiviert, lobt und dir ein Feedback gibt?

Du brauchst einen Personal Trainer. Polar bietet dir einen Personaltrainer für das Handgelenk!

Jetzt kannst du trainieren, wie es dir gefällt, und deine Fitnessziele mit dem persönlichen, adaptiven STAR Trainingsprogramm des FT60 dennoch oder gerade deswegen erreichen. Du erhälst stets aktualisierte Ziele, indem sich das Programm an deine persönlichen Trainingsgewohnheiten anpasst. So bleibst du motiviert und verbesserst deine Fitness weiterhin.

• Das STAR Trainingsprogramm gibt dir wöchentliche Ziele, Feedback und Anleitung, um deine Trainingsziele effizient und effektiv zu erreichen.
  
• Das neue Polar STAR Trainingsprogramm gibt dir wöchentliche Trainingsziele vor, passt sich deinen Trainingsgewohnheiten an und leitet dich, ohne dabei allzu strenge Vorgaben zu machen. So kannst du dein Training über die Woche flexibel gestalten. 
  
• Der OwnIndexTM Fitness-Test bestimmt im Ruhezustand deine "PS-Zahl" (Fitness oder Ausdauerleistungsfähigkeit) durch eine Herzfrequenz-Variabilitätsanalyse in nur 5 Minuten. Der FT60 zeigt dir an, wie viele Kalorien du verbrannt hast sowie nach dem Training den prozentualen Fettanteil am Energieverbrauch.
  
• Polar Own-Zone: Neben deinem Alter haben dein Trainingszustand, dein Geschlecht, deine Genetik und kurzfr. Faktoren wie Stress-, Gesundheits- und Erholungszustand Einfluss auf deine Herzfrequenz. Diese ist also abhängig von deiner Tagesform und variiert täglich. Daher ist es ratsam, nicht nach einer pauschalen Faustformel zu trainieren, sondern vor jedem Training deine Herzfrequenz-Zielzone individuell zu bestimmen, um optimale Resultate zu erzielen. Die Polar Own Zone ist deine "eigene Zone". Diese wird anhand der Herfrequenz und Herzfrequenzvariabilität ermittelt. Während du dich aufwärmst, steigerst du deine Herzfrequenz langsam. Dein Polar-Trainingscomputer erkennt währenddessen, wo dein tagesformabhängiger, trainingswirksamer Bereich für diese Trainingseinheit beginnt, gibt dir individuelle Trainingszonen vor und schütze dich so vor Über- und Unterforderung. So erreichst du du dein Trainingsziel garantiert!
  
• Inkl. Textil-Sender WearLink + codiert
  
• kompatibel mit S1 Laufsensor und G1 GPS-Sensor

Verpackungsinhalt:

• Polar FT60F Trainingscomputer
• Polar WearLink®+ Sender, codiert
• Gebrauchsanleitung