Alle Tools und Anwendungsbeschreibungen, die Ihr für die Behandlung der gesamten Muskulatur und speziell für die Massage von Hüfte, ilio – tibialem Band, unterem Rücken und Beinen braucht:

Inhalt: 2 TP Massage Balls, Footballer, Quadballer, Baller Block, 2 DVDs

Die Performance Therapy for Hip and Lower Back DVD beinhaltet Schritt für Schritt Anwendungserklärungen für die Behandlung von unterem Rücken und Beinen sowie eine 30 minütige Echtzeit-Einheit.

Die Biomechanical Education DVD führt euch durch die tägliche mechanische Beanspruchung die eure Muskulatur bewältigen muss und liefert nützliche Tipps und Tricks zu Hydration, Eisbehandlung, Dehnung unabhängig von Alltags- oder Wettkampfbelastung.

Trigger Point Therapy …

… fokussiert sich auf spezielle Muskelpunkte am Körper und wirkt, indem Verspannungen und Bindegewebsverklebungen abgebaut und die Blutzirkulation angeregt wird. Diese entstehen durch Überlastung oder Fehl- und Schonhaltung und dem damit verbundenen Sauerstoffmangel. Therapeuten behandeln die betroffene Stelle mit gezieltem, sanften Druck - eine Technik, die mithilfe der Trigger-Point-Produkte imitiert wird.

Die Trigger-Point-Produkte ermöglichen zudem eine Selbstbehandlung, bei der lediglich durch das eigene Körpergewicht und ohne den Einsatz von Händen oder Hilfspersonen auch schwer erreichbare Muskelgruppen exakt „getriggert“ werden können.

Rücken- und Gelenkbeschwerden, die oft im Alltag durch Fehlhaltungen hervorgerufen werden, werden durch die Trigger-Point-Behandlung beseitigt.