Hardcore Casein von Best Body Nutrition bietet einen Eiweißgehalt von über 80%!
Die Vorteile auf einen Blick:
- Proteinkonzentrat aus Milchprotein
- über 80% Eiweiß
- von Natur aus hoher Gehalt an L-Glutamin
- ideal vor der Nachtruhe
- geringer Laktosegehalt (Zubereitung mit Wasser)
Das Casein von Best Body Nutrition ist ein hochwertiges Milchproteinpulver (Calcium-Caseinat), welches in 3 leckeren Geschmacksrichtungen oder in neutraler Form erhältlich ist.
Der Muskelaufbau findet nicht während des Trainings statt, sondern in der Ruhephase. Die gezielte Zufuhr von Eiweiß trägt zur Zunahme und Aufrechterhaltung der Muskulatur bei. Außerdem stärkt die Eiweißzufuhr die Knochen. Milch enthält von Natur aus ca. 5 g Laktose pro 100 ml. Das Hardcore Casein hat maximal 0,1 g Laktose pro 100 ml bei der Zubereitung mit Wasser. Menschen mit einer Laktoseintoleranz können mit diesem Produkt die Ernährung gezielt mit hochwertigem Milchprotein ergänzen. Das Produkt besitzt einen Chemical Score von 162. Der Wert ist eine Aussage für den Nährwert des Eiweißes und damit auch für die Zusammensetzung aus den verschiedenen vor allem essentiellen Aminosäuren. Sojaprotein zum Beispiel hat einen Chemical Score von um die 70. Mit dem Produkt lassen sich außerdem leckere Süßspeisen herstellen. Bei vielen Produkten wie Vanillesoßenpulver oder Puddingpulver usw. wird hauptsächlich Maisstärke verwendet. Um Kohlenhydrate einzusparen und den Proteinanteil in der Ernährung zu erhöhen ist das Hardcore Casein bestens geeignet. Best Body Nutrition empfiehlt für einen Shake 30 g Pulver (1 gestrichener Dosierlöffel) mit 300 ml Wasser zu mischen. Ein idealer Zeitpunkt ist vor dem Schlafengehen. Das Hardcore Casein ist in der 700 g Dose erhältlich. Eine Dose reicht für ca. 23 Portionen. Hinweis: Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig für die Gesundheit.
Einnahmeempfehlung:
45 g Pulver mit 300 ml laktosefreier, fettarmer Milch (1,5 %) (< 0,1 g Laktose).
Nährwerttabelle:
| Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion 30 g in 300 ml Wasser | Pro Portion 30 g in 300 ml fettarme Milch (1,5% Fett) |
|---|---|---|---|
| Brennwert | 1527 kJ (359 kcal) | 458 kJ (107,7 kcal) | 1051 kJ (248 kcal) |
| Eiweiß | 83,4 g | 25,0 g | 35,0 g |
| - davon BCAAs* | 15,9 g | 4,8 g | 6,9 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g | 1,05 g | 15,4 g |
| - davon Zucker | 0,9 g | 0,27 g | 14,6 g |
| - davon Laktose | 0,9 g | 0,27 g | 14,6 g |
| Fett | 1,2 g | 0,36 g | 5,1 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 0,2 g | 2,9 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Natrium | 0,645 g | 0,193 g | 0,334 g |
Aminosäuren:
| Aminosäure | pro 100 g Eiweiß |
|---|---|
| L-Alanin | 2,7 g |
| L-Arginin* | 3,1 g |
| L-Asparaginsäure | 6,4 g |
| L-Cystein* | 0,4 g |
| L-Glutaminsäure | 19,0 g |
| L-Glycin | 8,6 g |
| L-Histidin* | 2,6 g |
| L-Isoleucin** | 4,8 g |
| L-Leucin** | 8,3 g |
| L-Lysin** | 7,0 g |
| L-Methionin** | 2,6 g |
| L-Phenylalanin** | 4,4 g |
| L-Prolin | 9,1 g |
| L-Serin | 5,2 g |
| L-Threonin** | 3,8 g |
| L-Tryptophan** | 1,2 g |
| L-Tyrosin* | 4,8 g |
| L-Valin** | 6,0 g |
| * semiessentielle Aminosäuren ** essentielle Aminosäuren |
Zutaten:
Milcheiweiß (89,1%), L-Glycin (enthält Gluten), Aroma, Speisesalz, Emulgator (Soja-Lecithin), Verdickungsmittel (Natriumcarboxymethylcellulose, Guarkernmehl), Süßstoff (Sucralose), Farbstoff (Beta-Carotin).
Diesen Artikel haben wir am Sunday, 27. July 2014 in unseren Katalog aufgenommen.
