BMS Pro-H Casein ist ein biologisch hochwertiges Milchproteinkonzentrat mit Aminosäuren, Vitaminen und Mineralien  

Milchprotein (Casein) wird vom Körper nur sehr langsam verdaut und hat deshalb aus genau diesem Grund eine besondere Bedeutung in der Proteinversorgung. Die Verdauungszeit kann ca. 6-8 Stunden dauern, was zur Folge hat, dass die Muskeln lange und konstant mit Aminosäuren versorgt werden und Pro-H Casein somit antikatabol wirkt, d. h.: effektiver Muskelschutz und Muskelwachstum. Dies ist einer der Gründe, warum sich Pro-H Casein auch hervorragend als so genannte „Night Time“ Proteinversorgung empfiehlt. Ebenso kann Pro-H Casein während Definitionsphasen zur optimalen Aminosäurenbereitstellung eingesetzt werden. Pro-H Casein hat pro Portion (30 g) weniger als 1 g Fett sowie weniger als 1 g Kohlenhydrate. Der hohe Anteil an BCAAs (Branched Chain Amino Acids = verzweigtkettige Aminosäuren = L-Leucin, L-Valin und L-Isoleucin = 19 g/100 g) und Glutamin (21 g) werten Pro-H Casein zusätzlich auf, da diese Aminosäuren eine Großteil des Muskelproteins ausmachen und während des Trainings permanent abgebaut werden.

Proteine haben für den Fitness-, Leistungs- und Hochleistungssportler eine immens wichtige Aufgabe: sie sorgen in der richtigen Dosierung in der Diät für den Muskelerhalt genauso wie sie beim Leistungssportler (aufbauend) wirken und für einen Muskelzuwachs sorgen, der parallel oft einhergeht mit einem Kraftzuwachs. Während es im Bodybuilding und Kraftsport zum Aufbau zusätzlicher Muskulatur Anwendung findet, wird es im Ausdauerbereich zur Erhaltung der Muskulatur eingesetzt. Aber auch der Fitnesssportler profitiert von diesen Eigenschaften.

Außer Protein und Kohlenhydraten und einer sehr geringen Menge an Fett befinden sich noch Vitamine und Mineralien in Pro-H Casein. Vitamine und Mineralien tragen dazu bei, dass viele körperliche Vorgänge normal ablaufen können. Vitamin C (Funktion des Immunsystems, Kollagenbildung der Blutgefäße, Knochen, Knorpelfunktion, Energiestoffwechsel, Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung),  Folsäure (Aminosäuresynthese, Blutbildung, Zellteilung), Pantothensäure, Vitamin D und einigen Neurotransmittern), Vitamin B12 (Bildung roter Blutkörperchen, Zellteilung), Vitamin B6. Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, zum Elektrolytgleichgewicht, zu einem normalen Energiestoffwechsel, Muskelfunktion, Eiweißsynthese bei. Calcium hat eine Funktion bei der Zellteilung und –spezialisierung, Phosphor trägt zu einer normalen Funktion der Zellmembran bei.

Pro-H Casein ist sehr gut löslich und nach dem Mixen sehr cremig. Mit Pro-H Casein wird die Grundlage für einen effektiven Muskelaufbau sowie einer effektive Regeneration von strapaziertem Muskelgewebe geschaffen.

Speziell ältere Menschen haben einen erhöhten Eiweißbedarf, der in den seltensten Fällen ausreichend abgedeckt ist. Pro-H Casein ist auch hier das ideale Produkt, um einem Proteinmangel entgegenzuwirken und damit für einen Muskelerhalt zu sorgen. Auch im Alter kann man mit Training und einer entsprechenden proteinreichen Ernährung noch eine leistungsfähige Muskulatur aufbauen – egal ob Sie 60 oder 90 Jahre alt sind.

Gemäß der EU Health Claims Verordnung 432-2012 können wir leider zu weiteren Produkteigenschaften keine Stellung nehmen.

Verzehrempfehlung:

Die Einzelportion von 30 g (= ca. 2 gestrichene Messlöffel) sollte in 300 ml Flüssigkeit (Milch, Wasser oder Fruchtsaft) eingerührt werden. Der Verzehr kann sowohl zu den Mahlzeiten, zwischen den Mahlzeiten als auch vor dem
Schlafengehen erfolgen. Je nach Bedarf können bis zu 4 Einzelportionen pro Tag getrunken werden. Achtung: Pro-H Casein ist geschmacklich so abgestimmt, dass der Einsatz von entrahmter Milch (Fettanteil 0,1-0,3%) optimal ist.

Geschmack Erdbeer:

Zutaten: